Я не трус, но я боюсь!

Маленькие дети боятся чужих людей, боятся оставаться без мамы, боятся зайти в темную комнату. Это правильно, потому что в темной комнате живет Бабайка, которая ест непослушных детей. Потом они и сами начинают играть в страшные игры,  читают  сказки про Бабу-Ягу  и рассказывают истории про Черное пианино…

Страх – это нормальная реакция на опасность.

Почти каждый человек чего-то боится – собак,  насекомых,  темноты, высоты или  закрытого пространства.  Даже моя большая собака, которую кто-то боится, сама боится грозы и маленьких котят.

 Но если опасности нет, а есть страх и опасение, что случится что-то ужасное, то это не просто страх, а фобия. И фобий этих великое множество.

В том случае, если человек ни о чем не может думать, кроме своей фобии, и из-за нее у него снижается настроение, трудоспособность, нарушается сон, тогда его заболевание называется фобическим неврозом.

Что обо мне подумают?

Социальная фобия - это боязнь оценки, критики, осуждения со стороны других людей. Она может проявляться, как страх публичного выступления, страх общения с лицами противоположного пола, боязнь приема пищи в присутствии других либо охватывать почти все ситуации взаимодействия с людьми. В ситуации вызывающей чувство страха может возникнуть сильная тревога с сердцебиением, дрожью, потливостью. Поэтому человек старается избегать подобной обстановки. В основе социальной фобии лежит низкая самооценка.

По разным данным этим заболеванием страдает от 9 до 16% населения, причем лишь 25% из них обращаются за помощью. Более половины больных прибегают к употреблению алкоголя или седативных препаратов для снижения тревоги при общении с людьми.

Чаще эта фобия развивается у молодых людей и мешает общению, созданию семьи, профессиональному росту. В тяжелых случаях возможна даже полная социальная изоляция.

А вдруг мне станет плохо?

Агорафобия – страх оказаться в месте или в ситуации, где никто не сможет помочь, если случится какое-то болезненное состояние или чрезвычайное происшествие.

Часто она развивается после обморока, приступа тревоги  или панического состояния.  Появляется страх ожидания неприятности. В результате этого человек боится ездить в транспорте, находиться в большой толпе или выходить из дома без сопровождения.

Что делать?

При наличии панических приступов прежде всего необходимо пройти комплексное обследование. Подобные состояния могут быть при заболеваниях сердца, щитовидной железы, при гипертонии и некоторых других болезнях.

Лечение фобических расстройств предусматривает сочетание лекарственного лечения и различных психотерапевтических методов, которые помогут преодолеть  страх и вернуться к радости жизни.

Врач-психиатр ПБ№29 Светлана Овчинникова.

  Болезнь Альцгеймера

Анорексия

Бессоница

Бред

Влечения

Депрессия

Тест для диагностики депрессивных состояний

Депрессия весной

Дисморфофобия

Расстройства адаптации

Соматика

Стресс

Фобии