Инструкция.
Откровенно ответьте на вопросы теста, суммируя результат.
Текст опросника.
Все родители
ваших родителей дожили до 80 лет |
+6 лет |
Кто-либо из
ваших родителей скончался от инфаркта или инсульта в возрасте до
50 лет |
-4 года |
Кто-либо из
родителей, братьев или сестер страдает от болезней сердца рака
или диабета |
-3 года |
Вы живете в
городе с населением свыше 2 млн. человек |
-2 года |
Вы живете в
населенном пункте, где проживает не более 10 тыс. жителей |
+2 года |
У вас высшее
образование |
+1 год |
У вас ученая
степень |
+2 года |
Вы в пенсионном
возрасте, но продолжаете работать |
+3 года |
Вы женаты
(замужем) |
+5 лет |
Вы холосты. За
каждые 10 лет холостяцкой жизни |
-1 год |
У вас сидячая
работа |
-3 года |
Ваша работа
требует постоянных и значительных физических усилий |
+3 года |
Не менее 30
минут в день вы занимаетесь бегом, теннисом и т. п.: 5 раз в
неделю |
+4 года |
2-3 раза в
неделю |
+2 года |
Вы спите больше
10 часов в сутки |
-4 года |
Вы легко
возбудимы, раздражительны |
-3 года |
Вы спокойны,
дружелюбны, веселы |
+3 года |
Вы считаете
себя счастливым человеком |
+1 год |
Вы считает себя
неудачником |
-2 года |
Вы в спешке
нарушаете правила уличного движения |
-1 год |
Вы выкуриваете
в день: 2 пачки сигарет |
-8 лет |
1,5 пачки |
-6 лет |
0,5-1 пачка |
-3 года |
Вы выпиваете в
день до 50 грамм алкоголя |
-1 год |
Ваш вес
превышает норму: на 20 кг и более |
-8 лет |
на 10 кг и
более |
-4 года |
на 5 кг и более
|
-2 года |
Раз в год
проходите диспансеризацию |
+2 года |
Ваш возраст:
30-40 лет |
+2 года |
40-50 лет |
+3 года |
50-70 лет |
+4 года |
Свыше 70 лет |
+5 лет |